女性养生 ·
令人困扰的经前症候群,你有吗? 😢
月经前总是会出现拉肚子﹑便秘﹑头痛﹑水肿等等生理问题🥺,这些变化其实主要跟荷尔蒙波动相关。而这些症状大约会在经前5至11天出现,以及在月经开始后的1天内就会结束~但每个月都会出现同样的情况,真的很辛苦😤😤,而且非常影响到平常的生活!各位VY GIRLS曾经遇到当中的情况吗?是否有同感呢?
说到这里,编必须推一下我们店代理的御世家有机鲜鸡滴鸡精✅,有暖宫﹑暖脾胃之效,同时能改善手脚冰冷,减缓经痛问题!如果是水肿问题,可以试试STEP 4,当中的法国专利配方能有助极速排走身体多余水分💦,消除肿胀!就算是经期,也可以照常饮用这两款产品的喔~
除此之外,根据黄敏照医师所建议,可以从日常习惯来改善情况,如:少吃甜食🍰🍩﹑睡眠充足﹑运动充足等等,保持身体健康💪🏻才能减少经前症候群发生的机率喔。
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