修身也可以偷懒!

修身也可以偷懒!
每天都上学和上班的VY Girls作息时间🕘都差不多,但为什么有人会容易变胖,有人容易瘦呢?其实是跟你的 #肠道 有关。肠道的 #健康 会对我们的身体带来各种影响,包括我们的身材和皮肤。而我们一些日常的姿势和习惯都会影响到身形的。 🤨

在家躺着玩手机📱的时候,通常都是仰躺或侧躺在床上或者是沙发上,但这个姿势反而会气体容易积聚在肠里面,而趴着、向左右动一动可以刺激到肠道,消除胀气🌬️,让肠道恢复正常。另外,不用强迫自己做强烈的运动,反而每天用15分钟轻松散散步🚶🏻‍♀️,可以养成开心运动的习惯,减少因压力而 #便秘 的情况出现。过于紧身的下身衣物👖,都会影响 #血液循环,肠道因此而变冷,对肠道活动带来负面影响。只要留意平常的这些生活习惯,偷懒的时候也可以修身了!讲到 #懒人修身法,当然不能少得 #肠内逆龄瘦瘦菌呢! 💪🏻美国专利配方帮你在肠内养成 #瘦瘦菌,在肠道内工作,击退 #肥仔菌!

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