减肥瘦身 ·
天然修身食物:小黄瓜修身法🥒
无论是冷盘,还是热食,#小黄瓜 都经常出现在我们经常见到的菜式之中。 🍽️事实上,小黄瓜也是天然修身食物,它的纤维含量高,卡路里还低,可以有效抑制脂肪生成的丙醇二酸,体内就不会堆积脂肪,对于想修身的VY Girls来说是一个很不错的选择。 👍🏼那它的修身原理到底是怎样的呢?
小黄瓜含有丰富的纤维,能够有增加饱足感,但是不会摄取过多的热量。 ❎每100克的小黄瓜的热量约为13卡,几乎只有一般蔬菜的一半,也可以改善 #便秘,减少毒素在体内积聚的机会。另外,也可以将体内多余的水分和盐分排出体外,达到 #消肿 的作用,对于 #水肿 而引致 #肥胖 很有效。 🤗如果不喜欢黄瓜的蔬菜腥味的话,生吃黄瓜又真的蛮痛苦的。想消水肿?喝一杯就可以! 🍵在水中加入CM LESS的STEP 4,采用了专利配方ELIMREAL®️综合草本精华,可以改善身体储存多余水分的水肿现象。 👌🏼
小黄瓜含有丰富的纤维,能够有增加饱足感,但是不会摄取过多的热量。 ❎每100克的小黄瓜的热量约为13卡,几乎只有一般蔬菜的一半,也可以改善 #便秘,减少毒素在体内积聚的机会。另外,也可以将体内多余的水分和盐分排出体外,达到 #消肿 的作用,对于 #水肿 而引致 #肥胖 很有效。 🤗如果不喜欢黄瓜的蔬菜腥味的话,生吃黄瓜又真的蛮痛苦的。想消水肿?喝一杯就可以! 🍵在水中加入CM LESS的STEP 4,采用了专利配方ELIMREAL®️综合草本精华,可以改善身体储存多余水分的水肿现象。 👌🏼