按这个穴位就可以修身又养生？ 👍🏼

在中医的角度来说，按摩穴位和针灸可以刺激到体内血气循环，从而改善体质。一些在腹部的穴位，只要定时按摩一下，就可以改善体内代谢、治疗代谢，还可以调养体质，达到修身和养生的功效。 💆🏻‍♀️

想要改善便秘，就可以按大巨穴和天枢穴，前者在肚脐下两吋的左右两侧两吋📏，可以改善腹胀问题，排出体内多余的水分，后者就在肚脐两侧的两吋位置，可以改善腹部机能。想提升代谢功能的话，就可以按摩中脘穴，这个穴位在肚脐以上约四吋，可以改善胃部的运作和腹胀。 🔄说到这里，可能你会问怎样可以找到准确的穴位呢？拇指的宽度大概为一吋，所以我们可以用这个作为量度单位，去寻找穴位的位置。肠道太多废物，想要将他们清除的话，STEP 1排毒美肌就可以帮到你，促进肠道机能，更能够改善肤质！ ✨