每天工作好累,精神长期不佳!

每天工作好累,精神长期不佳!
「每天工作好累😪!但久久也不能入睡💤,精神长期不佳,怎么办?」大家曾经遇过这个情况吗?如果有的话,记得要继续看下去咯!

编为大家介绍色胺酸—其中一种人体必须的胺基酸⭕,但是不能靠人体自行合成,所以只能从外补充。色胺酸有效让身体合成血清素,让人更易入眠,同时亦能舒缓心情😆,所以大家可以多进食丰含色胺酸的食物以针对睡眠质素问题,包括鲜奶🥛﹑鸡蛋🥚﹑豆腐﹑黑芝麻等等。如想为身体补充能量的话,编推荐大家可以每天饮用御世家有机鲜鸡滴鸡精✅。里面包含20种胺基酸,包括人体无法自行合成的9种必需的胺基酸,有效补充满满的营养跟恢复元气💪🏻!每包采用独立包装设计,即撕即饮,十分方便喔~

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