蔬菜吸油力Max!想要吃火锅但又放不下蔬菜?跟我这样做就对了喔~

蔬菜吸油力Max!想要吃火锅但又放不下蔬菜?跟我这样做就对了喔~
每次吃火锅,很容易吃不够蔬菜!老想涮肉片啊~丸子啊~海鲜啊~吃饱後才惊觉自己还未吃过蔬菜!这个时候才放在锅里灼?编告诉你:会更容易发胖喔~蔬菜类虽然属於高纤低卡,但吸油力也是十分惊人!大大一块的菜叶掛上一层「油膜」,光想像也觉得很油腻!菇菌类就更「吸油」,质地绵软就像块海绵一样,能充分地吸收汤底的肥腻浓郁「精华」。

火锅中的蔬菜摇身一变成为高脂食物,#热量 瞬间飙高!所以火锅过後更加要喝STEP 3,将油脂排走,同时加快燃脂,避免 #脂肪囤积~(小编在之前的文章都有说过STEP 3真的非常重要!基本上油腻的餐後就一定要喝!而选择INTENSE PLUS++套装就最好~因为是特意将STEP 3份量加倍,效果更好!)

编这次亦想说的是,火锅多肉少菜,纤维摄取不足,也真的很需要STEP 1 CLEATOX💚的帮忙!STEP 1有排毒美肌 的功效~💫有助促进肠道蠕动,将肠道垃圾 #宿便 扫走👋🏻,避免食物残渣停留肠道太久,导致过度发酵产生毒素~

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