不同MBTI类型的修身攻略｜对症下药，拥有完美身材更加轻松！（二）

上篇已经提及到ISTJ及ISFJ这两个MBTI类型的修身方法💃🏻，这次我们就来分享其他类型咯~

INFJ（博爱者）

INFJ的人格特质非常内敛，较不擅长交际，更喜欢独处。然而，他们对于细节非常谨慎🧐，心思细密，并拥有敏锐的察言观色能力👀。他们处处为人着想，能够包容他人的坏情绪并感同身受，是优秀的聆听者和善解人意的人❤️。然而，INFJ同时也期望对方能够用同样的方式对待自己。当他们的信念和观点不被认同时，他们很容易感到失落😟。 INFJ的朋友通常都是思考深度极高，见解独特，表现优异，成绩名列前茅。他们拥有敏锐的直觉能力，因此不容易被欺瞒😏，很容易就能发现真相。

不擅长交际的INFJ可以选择可以独处的运动方式，例如瑜伽🧘🏻‍♀️、舞蹈💃🏻、游泳🏊🏻‍♀️等等，并将其纳入自己的日常生活课表中。瑜伽、舞蹈、游泳除了可以有效修身，亦可以同时放松心情、改善精神健康😊。跟ISFJ一样，最适合INFJ的修身辅助品，便是即冲即饮的Intense Plus++修身套装了！只需要按照早午晚时间表饮用⏰，就能够有健康修身的效果。

INTJ（理性主义者）

INTJ是MBTI十六种人格测试中最少见的类型之一，但却拥有最强的战略能力😈。 INTJ的人格特质只占全球人口的2%，而女性更是极为罕见，仅占0.8%。 INTJ这个人群通常具有丰富的想象力和理想主义✅。 INTJ认为只要努力和有计划，就可以达成任何目标。然而，他们有时又会嫌弃世俗人们的懒惰和难以成就大事，因此不愿与他们合作🚫。 INTJ型的人思维严谨、有逻辑性、足智多谋。 INTJ倾向于对事情进行分析和规划⌛，因此他们会比较喜欢具规划的修身计划。相比起非常热闹的大型聚会、社交场合，INTJ 更愿意在家享受安静的夜晚🌃，进行阅读、看电影、画画等等活动。

对于比较喜欢独处的INTJ，我们建议选择设计一个可以每星期做最少三次、定时定候的有氧运动课表⏱️，例如逢星期一、三、五下班后安排时间跑步或游泳。如果她们想要快速修身，除了固定的饮食控制跟运动课表🙆🏻‍♀️，再加入有时间性规划的Intense Plus++修身套装，必定会事半功倍🤫！

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