【#Vivien Yeo’s Beauty & Lifestyle】美白必知的重要观念 令皮肤白里透红的小秘诀
要素颜的时候看起来的脸色红润有气色，其实真的要下一点苦功。除了要选择适合自己的护肤品以外，还可以配合一些脸部按摩去改善血液循环，这都是让你的皮肤变得白里透红的小秘诀了。最简单的工具就是你的手指，如果怕用错力拉扯到皮肤，就可以运用一些小道具去按摩自己的脸部，就可以找回好气色了！
要成功美白 先要了解皮肤变得蜡黄的原因
明明很努力的涂美白精华，那为什么依然这样蜡黄呢？可能是你的生活模式出问题了，以下为常见原因：
- 缺水
如果角质层缺乏水分，新陈代谢变慢后，肌肤就会出现蜡黄和暗沉等问题。
- 经常熬夜
当我们经常睡眠不足就会导致荷尔蒙分泌乱，延长了黑色素存留的时间，看起来就会很累和暗黄。
- 紫外线
当紫外线穿透到真皮层，就会产生黑色素和让胶原蛋白流失，角质层没办法正常代谢，脸部看起来就会蜡黄，也可能会引起其他肌肤问题。
学会脸部刮痧 帮自己做个小Facial
早前我就在旅行的时候看到了一些用玉石做的按摩棒和刮痧石，就买回来试一下，配合我在用的精华油，成为我新的护肤习惯，皮肤变得白里透红，看起来不会蜡黄。跟着我这个顺序，简单的为自己做个小Facial吧～
刮痧前的准备功夫
在使用前先用酒精／消毒湿纸巾将刮痧石／按摩棒清洁，然后将你的脸都清洁干净，就可以开始刮痧的过程了。
步骤：
- 清洁好脸部后，用适量的精华油涂在脸上。
- 先用眼部按摩棒在黑眼圈的位置由内向外刮，然后眼尾的位置做一些提拉的动作。
- 然后再用另一块刮痧石沿在下颚（就是双下巴的位置），拉到耳朵下面的位置，就可以顺着按一下颈部的位置，通一下淋巴。
- 用刮痧石的另一面在颧骨位置从内向外刮，让脸部不要下垂，完成。
究竟脸部刮痧有什么好处呢？
都市人忙碌的生活和压力，让我们的脸色变得蜡黄和松弛，老态特别明显。花一点时间做脸部刮痧，将经络疏通，就可以轻松改善这些问题了～
- 促进血液循环+代谢
要白里透红的话，天生的腮红当然就是我们的血色，脸部刮痧可以刺激穴位，改善各种肌肤问题。
- 排毒养颜
通过刺激穴位，可以促进脸部循环，将多余的水分和废物，更有瘦脸的效果喔～
- 肌肤更加紧致
透过刮痧可以行气活血，让肌肤有足够的营养供应，肌肤就更加紧致，轮廓会更加Sharp。
刮痧前请等等！看一看你是否适合脸部刮痧？
就像身体刮痧一样，脸部刮痧也并不是每个人都适合做的。我们在的按摩的过程可能会因应自己的身体状况出现不同的反应，例如出现泛红或紫黑色等情况，但也不是每一个人都会出现出痧的情况，所以不需要盲目追随一定要泛红才收手。以下的人就不适合刮痧了：
- 怀孕女士
- 皮肤出现炎症的人
- 有重病人士
- 气虚血亏的人
- 饭后/酒后
如果你是第1次尝试刮痧的话，就一定要注意自己的力度，一定要配合精油或者是乳液，避免伤害自己的皮下组织。如果皮肤有出现状况或异常的话，就要立刻停止又或者是寻找医生的帮助。
任何的保养方法，我都觉得内外一起配搭才能得到最好的效果！
我们将多余的毒素和废物都刮出去之后，其实还不足够，要维持良好的状态，就需要从内在开始改善。要维持我的皮肤状态，我会每天都服用CURVE UP+和Glowhite美白丸，为自己增强内在防晒力和补充胶原蛋白。 CURVE UP+里面的三肽胶原蛋白比一般的胶原蛋白肽的分子少近5倍，配合天然维生素C让我们更容易吸收到胶原蛋白。另外，我每天都会吃 2 颗Glowhite美白丸，来均匀全身的肤色，达到由内到外的深层美白效果，长期服用调理都不会产生依赖性和副作用。这就是我保持全身肌肤年轻的秘诀，希望能够帮得到你！
