【#Vivien Yeo's Beauty & Lifestyle】认识现代美白新趋势！来了解女艺人的美白小贴士
我很开心终於回到马来西亚了！这里的天气很好，作为一个很喜欢夏天的人，我可以不用担心寒冷的天气会让小孩子著凉，可以带著小孩去游泳和接近大自然。在这个充满阳光的地方，曬黑的机会也变高了不少。
女生的终生目标除了减肥以外，还有另外一个就是美白了！从前我们都只会追随白到发光的肤色，就会把自己的脸塗得超白，和颈部的皮肤相差很远，但是现在的美白已经不只是这样，包括：去黄、淡斑去印、均匀肤色、防曬等等，这些才是现代美白新趋势。
秋冬是最好的美白季节？
因为我是来自马来西亚这个长年都炎热的热带雨林气候，一整年的紫外线指数都很高，所以我的肤色本来也不是很白的。当我来到香港以後，我就发觉自己变白了一点，特别是在秋冬的时候！
经过这麽多年的观察，我发觉秋冬还真的是美白的最佳季节！
在秋冬天时美白效果会事半功倍的原因是冬天的UVA只有夏天的五分之一，紫外线强度相对较低，曬黑的机会就会相对上少一点。另外，乾燥的环境会让我们加强保湿， 而保湿可以加强黑色素代谢，所以如果你想在春天的时候可以尽情展示白滑的肌肤，就要马上开始美白工程！
亲身实测！女艺人的美白小贴士
- 饮食习惯
- 喝柠檬薏米水
以往拍剧的待机时间都很长，只喝水的话就有点沉闷，所以我都会準备一瓶柠檬薏米水给自己。柠檬充满了维他命C，有抗氧化的功效，可以抵抗自由基破坏皮肤细胞，做到抑制黑色素形成的效果。
另外，加上薏米的话，更可以帮我们排走身体内多馀的钠质和水份，有助去水肿，就更加上镜了。
做法：煮滚薏米水後，等待冷却至室温後加入柠檬片／柠檬汁（避免加热的过程破坏维他命C），完成後就儘快饮用，不要保存几天。
- 少吃糖分高的食物
刚刚说了美白除了变白，还有去黄的部分。如果你的脸色偏黄的话，想问一下你是不是特别爱吃甜的食物呢？其中一个我们的皮肤变黄的原因就是摄取了太多的糖份，让肌肤出现醣化，将胶原蛋白变成黄色，看起来就比较暗黄。
为了在上镜的时候维持白滑的肌肤，我平时都会儘量少吃糖份很高的东西。
- 生活习惯
- 塗好防曬
无论紫外线指数有多高，出门前都要塗好防曬，保护皮肤不会受伤害。一般留在室内的话，我就会选择SPF介乎於30至50的防曬产品就已经足够保护了。如果会在户外停留一段长时间的话，我就会选择SPF 50+的防曬，还要定时的补一层，才可以防止紫外线对皮肤的伤害。最重要的是千万不要节省用量，否则塗了等於没塗是一样的。
- 撑伞、穿长袖、戴帽子
最直接的防曬方式就一定是物理性的防曬，包括撑伞、穿长袖的衣服、戴帽子等等，直接将你的皮肤和紫外线隔离。
- 保养品的选择
- 护肤品／身体乳
要美白除了预防曬黑，後续的保湿功夫都要做足，才可以加强黑色素代谢。保湿做得足够，皮肤的含水量提高了，看起来才会变得白嫩有光泽。如果想要局部性的美白－淡斑去印，就可以塗美白精华，例如含有杏仁酸或熊果素的产品，最後步骤一定要塗足够的保湿面霜，加强美白的效果。大家在选择酸类产品的时候，不要一开始使用的时候就用浓度太高的美白产品，避免过度刺激皮肤，产生过敏反应。除了美白自己的脸，也不要忘记身体，防止出现色差。每天洗澡後养成塗美白身体乳的习惯，做到美白和保湿的功效以外，还可以防止肌肤老化，均匀肤色。
- 定期去角质
如果你做好了以上的步骤後，还是觉得美白的效果不够明显，那可能就是因为角质层过厚而引致的。身体上的角质堆积起来後，会让你看起来黑一点。视乎自己皮肤的状况下，一至两个星期做一次就可以了。我们要注意的是小心挑选去角质的产品，如果是敏感性肌肤的你，就尽量不要用磨砂类型的产品，避免过度刺激皮肤而出现过敏现象，选择一些凝胶状产品较为温和。
- 内服的保养品－美白丸
如果皮肤真的承受不了酸类的产品又想美白，就可以用内服的方法去美白了。GLOWHITE美白丸可以帮你做到深层美白的效果。它透过提高谷胱甘肽美白含量，让全身的肌肤都变得白里透红。结合了防曬、淡斑和去黄这叁大功效，防止紫外线引起的光老化，达到医美级的美白针效果，更不含不良成分，绝对可以安心的服用。此外，打斑后服用的话，更可以做到后续保养的效果，做到真正的内在美白、淡斑和去黄，延长打斑后的效果，就不用经常花一大笔钱去做医美疗程了。由其是生了小孩的妈妈或者是25岁以后的女士，身陈代谢的速度会减慢，只用外涂的方法未必能够很快看到效果，那不如来一个内外的配合来个全面美白，更容易看出效果。
