上班族便当热量大盘点🍔

支持上班一族最大的动力只有一个，就是午餐吃什么了！ 🍴充满工作的一天，午饭时间算是上班族的一个小休息。今天就跟大家说一下上班族们平常很期待的便当，到底有多少热量呢，让小编帮各位VY Girls盘点一下吧。 🤗

一般我们在餐厅买到的便当，例如：有芡汁的便当、炒面类等比较热门的外卖便当，热量很多都超过一千卡，已经满一般成年人每天两千卡的热量的一半，还有搭配饮料🍹，就会摄取更加多的热量。所以我们平常在选择菜单的时候，一定要非常小心，可以选择一些比较清淡的菜点，例如汤面。 🍜饭后可以选择散步回公司，就可以帮助消化了。还是不放心的话，就要在餐后饮用CM LESS的STEP 3，帮你锁住油分，排出体外。 🤓