什么味道的冰淇淋脂肪较高? 🍦

什么味道的冰淇淋脂肪较高? 🍦
天气这么热,想要消暑就会想起冰淇淋,吃一口马上觉得透心凉。 🆒市面上也有不同种类和口味的冰淇淋,在便利店🏪或者是超级市场都可以找到他们。但是冰淇淋也是甜品,糖分和脂肪的含量都偏高,所以透心凉的同时,也记得要注意食量,避免吃过量喔~😅

根据香港食物安全中心的网站,建议我们每日摄取总脂肪应该少于66克。而在香港为例,冰淇淋的含糖量不得少于10%,脂肪含量不得少于5%,所以如果吃份量较大的冰淇淋或者是甜品的话,就应该和其他人分享,在进食之后应该减少从其他食物中摄取脂肪和 #糖份🧁。如果不想吃完变胖的话,CM LESS的STEP 2就可以帮到你,里面的美国专利配方Citrin K藤黄果提取物,阻隔到脂肪或糖份的吸收,也可以延长饱腹感,自然就吃少一点了。 ☺️

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