假期吃得太多 按几个穴位消脂

假期过后想促进循环和代谢，快点将吃多了的脂肪排出体外的话，快速恢复原本的体重。除了控制饮食，还可以按几个穴道，加速身体的代谢，对消脂有一点的帮助。 

1. 血海穴（大腿内侧，膝盖内侧向上约三指宽处）

吃得太多高盐份的东西会引致水肿，按这个穴位就可以改善腿部的血液循环，消除堆积的脂肪。

2. 曲池穴（手肘外侧端，肘弯起后横纹结束的凹陷处）

除了可以消除水肿，也可以缓解头颈肩酸痛。

3. 风市穴（股外侧面正中线上，腘横纹上七寸处）

可以加速下半身的血液循环，改善下半身肥胖的问题。

4. 天枢穴（肚脐外侧2拇指横宽处）

对肠道健康有正面影响，多按可以堆积在肠道内的宿便及帮助去除肚腩。

用拇指或食指指腹慢慢的按压，每次按3至5分钟就可以了。不想假期过后靠节食来减重，吃大餐的时候就要喝CM LESS的修身饮品，预防各方面的致肥原因，维持良好体态就是这样简单。 🤗