天然修身食物：小黄瓜修身法🥒

无论是冷盘，还是热食，#小黄瓜 都经常出现在我们经常见到的菜式之中。 🍽️事实上，小黄瓜也是天然修身食物，它的纤维含量高，卡路里还低，可以有效抑制脂肪生成的丙醇二酸，体内就不会堆积脂肪，对于想修身的VY Girls来说是一个很不错的选择。 👍🏼那它的修身原理到底是怎样的呢？

小黄瓜含有丰富的纤维，能够有增加饱足感，但是不会摄取过多的热量。 ❎每100克的小黄瓜的热量约为13卡，几乎只有一般蔬菜的一半，也可以改善 #便秘，减少毒素在体内积聚的机会。另外，也可以将体内多余的水分和盐分排出体外，达到 #消肿 的作用，对于 #水肿 而引致 #肥胖 很有效。 🤗如果不喜欢黄瓜的蔬菜腥味的话，生吃黄瓜又真的蛮痛苦的。想消水肿？喝一杯就可以！ 🍵在水中加入CM LESS的STEP 4，采用了专利配方ELIMREAL®️综合草本精华，可以改善身体储存多余水分的水肿现象。 👌🏼