女性荷尔蒙与骨骼健康有关？

编先为大家解答一下这个问题吧！ 👉🏻女性荷尔蒙的分泌量减少，其实会令到蚀骨细胞开始变得活跃，骨溶蚀现象会更快出现😱。所以女性停经后，骨质就会严重流失😮‍💨，患骨质疏松的机会就会比较高。

⚠️但编在这里需要提提大家，千万不要以为年纪比较大才会有骨质问题🙁！其实反覆过度减肥﹑不良饮食生活，运动及睡眠不足等等坏习惯都会令到女性荷尔蒙的分泌量变低，有机会影响骨骼健康。

想要预防骨质疏松，平时就需要养成良好的生活习惯✅，多补充钙质﹑维生素D及蛋白质！想要补充优质蛋白质？编为你介绍御世家有机鲜鸡滴鸡精—经由高温慢炖滴制而成，有效将鸡肉里的蛋白质变成小分子氨基酸👍🏻，让身体更容易吸收消化。里面含有20种氨基酸，包括支链氨基酸，帮助制造肌肉组织💪🏻，增加骨质密度，全面提升身体机能。