暴饮暴食后的水肿可以靠按摩耳朵来解决? 👂🏻
工作太繁忙,一天三餐都靠外卖解决,大量的盐分和糖分都吃进了身体里面,最后造成了过食的习惯。 😲想改善这个习惯,原来可以靠按摩耳朵中的三个穴位来抑制过剩的食欲的。 😙
1. 饥点
这个穴位在发际线正后方,耳朵突出的软骨正中央的位置。
2. 胃点
这个穴位对于肠胃消化不良有改善的功效,但这个位置用手指是比较难按摩,建议可以用棉花棒辅助按摩。
3. 肺点
这个穴位按起来会有一点痛感,是一个容易找到的穴位,可以帮助心情放松。
按摩这几个穴位时候,要同时刺激两边耳朵的胃点和肺点,一天3次,在饭前30分钟按压60次。有日本女性尝试过这个方法之后,就发觉对吃零食的欲望减少了不少,坚持了两个星期以后,体重减少了1公斤,双腿的水肿也因此而消失了! 👀在一些重要的场合之前害怕水肿的话,还可以配合STEP 4排水去肿,帮你排走多余的钠质,清除多余的水分,让健康的曲线向你招手。 👋🏼
1. 饥点
这个穴位在发际线正后方,耳朵突出的软骨正中央的位置。
2. 胃点
这个穴位对于肠胃消化不良有改善的功效,但这个位置用手指是比较难按摩,建议可以用棉花棒辅助按摩。
3. 肺点
这个穴位按起来会有一点痛感,是一个容易找到的穴位,可以帮助心情放松。
按摩这几个穴位时候,要同时刺激两边耳朵的胃点和肺点,一天3次,在饭前30分钟按压60次。有日本女性尝试过这个方法之后,就发觉对吃零食的欲望减少了不少,坚持了两个星期以后,体重减少了1公斤,双腿的水肿也因此而消失了! 👀在一些重要的场合之前害怕水肿的话,还可以配合STEP 4排水去肿,帮你排走多余的钠质,清除多余的水分,让健康的曲线向你招手。 👋🏼