肚子下垂可能不是因为胖，是因为「腹肌分离」？
一）什麽是「腹肌分离」？
在体内脂肪过多、便秘、或者是怀上了宝宝之後，肌肉层下面的脏器体积增加，令肌肉层从内被推出，腹白线被撑开，原本在腹部中线的肌肉朝两旁扩展，就形成了「腹肌分离」的状况😮。另外，久坐的坏习惯会令肌长期放松😐，忘记如何工作，久而久之也会导致「腹肌分离」的状况哦。
二）我没有马甲线／人鱼线／六块肌喔，没有腹肌也会有「腹肌分离」的问题吗🧐？
每个人都有腹肌喔！其实他们每天都有默默的工作，比如说弯腰、挺直坐姿等等的动作都有用得上，他们也有著保护脊椎的使命～只是肌肉上面的是脂肪，如果脂肪变多，就不会看得见马甲线／人鱼线／六块肌哦😬，但腹肌是存在於每个人的身体没错的。
叁）「腹肌分离」会导致什麽样的结果？
除了令肚子看起来垂垂、松松的，「腹肌分离」也会令躯幹位置肌肉无法正常工作、脏器位置偏离，导致脊椎受压🙁，会容易引发腰背疼、甚至是膝关节的问题唷！
四）那如何改善「腹肌分离」的状况呢？
体内脂肪过多、便秘的问题可以交由✅CM LESS的PERFECT BODY喔！可以好好利用STEP 1将宿便排空，正餐使用吸油王 STEP 3 燃烧脂肪🔥，再加配上瘦瘦菌 令肠内菌落环境改善～养成了良好排便习惯，将体脂维持在良好範围，加上调整好肠内环境养成易瘦体质😎，就不怕「腹肌分离」找上门喔！
如果是怀上了宝宝🤰的话，就需要留意运动习惯，也要调节平日的饮食，尽量清淡以控制体重。虽然说「一人吃两人补」，但还是要注意份量，❌避免过量进食，同时也要❌避免进食过份油腻的食物或补品。如果说到不油腻的补品，可以看看我们店内代理的御世家有机鲜鸡滴鸡精。御世家的滴鸡精就像鸡汤 的香浓味道😋，但过滤掉了全部油脂，补而不胖～里面也含有超丰富的氨基酸，妈妈跟宝宝都能吸收到优质营养。
在体内脂肪过多、便秘、或者是怀上了宝宝之後，肌肉层下面的脏器体积增加，令肌肉层从内被推出，腹白线被撑开，原本在腹部中线的肌肉朝两旁扩展，就形成了「腹肌分离」的状况😮。另外，久坐的坏习惯会令肌长期放松😐，忘记如何工作，久而久之也会导致「腹肌分离」的状况哦。
二）我没有马甲线／人鱼线／六块肌喔，没有腹肌也会有「腹肌分离」的问题吗🧐？
每个人都有腹肌喔！其实他们每天都有默默的工作，比如说弯腰、挺直坐姿等等的动作都有用得上，他们也有著保护脊椎的使命～只是肌肉上面的是脂肪，如果脂肪变多，就不会看得见马甲线／人鱼线／六块肌哦😬，但腹肌是存在於每个人的身体没错的。
叁）「腹肌分离」会导致什麽样的结果？
除了令肚子看起来垂垂、松松的，「腹肌分离」也会令躯幹位置肌肉无法正常工作、脏器位置偏离，导致脊椎受压🙁，会容易引发腰背疼、甚至是膝关节的问题唷！
四）那如何改善「腹肌分离」的状况呢？
体内脂肪过多、便秘的问题可以交由✅CM LESS的PERFECT BODY喔！可以好好利用STEP 1将宿便排空，正餐使用吸油王 STEP 3 燃烧脂肪🔥，再加配上瘦瘦菌 令肠内菌落环境改善～养成了良好排便习惯，将体脂维持在良好範围，加上调整好肠内环境养成易瘦体质😎，就不怕「腹肌分离」找上门喔！
如果是怀上了宝宝🤰的话，就需要留意运动习惯，也要调节平日的饮食，尽量清淡以控制体重。虽然说「一人吃两人补」，但还是要注意份量，❌避免过量进食，同时也要❌避免进食过份油腻的食物或补品。如果说到不油腻的补品，可以看看我们店内代理的御世家有机鲜鸡滴鸡精。御世家的滴鸡精就像鸡汤 的香浓味道😋，但过滤掉了全部油脂，补而不胖～里面也含有超丰富的氨基酸，妈妈跟宝宝都能吸收到优质营养。
