跟随着女团的减肥餐单 为什么很快就反弹了？

网络上有不少韩国女团的减肥餐单流出，说只要跟着她们这些餐单吃一段很短的时间就可以快速修身。 ☺️这类型餐单的共通点，就是吃的又少又清淡，以番薯🍠为主食，再配合一些低热量的食物，例如：麦片和水煮蛋，减少摄取淀粉质，成功减重15公斤。吃的这么清淡，当然可以看到效果了，但长期这样吃这样缺乏蛋白质的餐点，有机会引致免疫力下降和影响心脏肌肉功能。 😢

除此之外，女团每天都要练习舞蹈💃🏻，活动量这么大，体重反弹的机会自然也会少一点。如果在生活习惯不作大改变的情况下，想要减重而不反弹，就要从代谢率着手了。 😎CM LESS的速效加强瘦瘦菌燃脂消肿超值装帮你减少吸收油分和糖份，提升你的新陈代谢，养成易瘦体质。如果对以上套装有兴趣，欢迎你到VY Beauty Store的官网和门市选购，就算没有时间做运动都可以轻松变瘦。 👍🏼