还在自制益生菌食物吗？

前几年很流行的一种自制乳酪，大家有没有试过在家自制乳酪等益生菌食物呢？ 🍦跟随这个流行，很多人都有购买一些家用乳酪机器或者其他方法，虽然这些方法基本上是没有问题的🉑，但自行在家培养菌种，又不可以完全保障食品安全，并且要在短时间内吃完，否则可能会造成腐坏，要注意的地方实在是太多了。 😟

网络上有很多不同的方法或食谱，我们不能肯定那一种方法才是正确的。与其在这里迷茫，不如寻找一盒真正的益生菌补充品吧！ 😇 御卫宝为我们精选了源自人类菌株的益生菌，耐酸和耐胆盐的特性，能够良好的附着在肠道黏膜内，建立一个好的肠道环境，就可以增强免疫力，每天一粒就可以了，比自制益生菌食物更加方便。 👍🏼