日本肠道权威贴士🌟！一个简单饮食习惯就能让修身效果更加明显😱

日本肠道权威松生恒夫医师表示，现时大多数人早餐吃很少，晚餐却吃很多。如果愿意改变一下饮食习惯的话，其实就会令减肥效果更加明显😈！他建议，晚餐前可以先吃2根香蕉🍌，再喝200毫升的水💧，等30分钟后才开始吃正餐。原理其实很简单，吃了香蕉后已经慢慢开始产生饱足感，令到食欲下降⬇️，之后不用吃太多就足够了。

虽说香蕉能提供饱足感，但是平时外出带着2根香蕉实在是太不方便🥹。这个时候，编推荐大家饮用独立包装设计的STEP2，内含专利天然修身成分✅。除了可以阻止脂肪形成及糖分吸收外，同时提升饱足感。产品还经香港政府认可化验所认证不含315种常见西药❌，适合长期饮用。