注意！饮食中过多钠可能会引发这些身体反应！
钠是我们日常饮食中必需的一种矿物质，它对于体内的平衡和功能发挥着重要作用
。然而，过量摄入钠可能导致一系列不适和症状
。以下是一些可能出现的症状，提醒大家注意饮食中的钠摄入量
。
水肿：过量的钠摄入会引起体内水分的滞留
，导致水肿。钠会干扰体内的水分平衡，导致多余的液体积聚在组织间隙中
。
腹胀：过量的钠摄入可能导致腹部膨胀和不适感
，钠会保留水分，所以更易造成肠道内的肿胀和气体产生。
唇干：过量摄入钠可能导致身体的细胞无法获得足够的水分，这会使嘴唇变干和裂开
，或是引起皮肤干燥的问题。
睡眠质素差：过量的钠摄入可能导致睡眠质素下降
。钠会刺激中枢神经系统，增加神经的兴奋性，影响入睡和深度睡眠的能力
。
想针对水肿问题，除了注意饮食中的钠摄入量外，还可以配合饮用CM LESS STEP 4 
。CM LESS STEP 4含有法国专利成分，能够帮助促进排水机能，同时加快血液循环
，减少体内水肿的问题，恢复身体的曲线
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