改善便秘不一定吃草青味蔬菜！蕃茄助你畅通🍅！

如果你常常遇到便秘却又不爱吃草青味的蔬菜，那么蕃茄或许可以成为你的好朋友👭🏻。蕃茄含有丰富的纤维素和多种营养素，可以促进肠道蠕动🆙，改善便秘的情况。蕃茄中的「茄红素」还能有效地帮助身体代谢脂肪，🤩促进身体健康。

根据医师所说，如果想要改善便秘，可以尝试增加蕃茄的摄入量⬆️，例如在每天的午餐或晚餐吃1至2颗「大蕃茄」，保持这个习惯并吃一个星期后， 7至8成的人都表示排便变得更顺畅👌🏻，腹胀情况也有改善！

除了平时多吃蕃茄外，建议也可以饮用奇异果味🥝的STEP 1来帮助排便，它的主要成分包括美国专利成分Fibersol®️、Litesse®️、芦荟与绿茶提取物等等，能有效加速肠道蠕动，排走体内宿便👋🏻，让肠道环境保持洁净，轻松还原扁平小腹☺️。如对产品有兴趣的话，欢迎到我们的官网购买。